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DIY陈皮茶 健胃促消化

日期:2021-9-16(原创文章,禁止转载)

现代医学研究证明,陈皮的药用功效很大,有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效。为此如果你今天吃撑了,不妨就泡杯陈皮茶给自己喝吧!

DIY陈皮茶 健胃促消化

具体做法:取5克陈皮加两片生姜,再加适量红糖,用沸水冲泡15分钟,代茶饮即可,1次1杯,1天2—3次,便有效果。

健康TIPS:

1、陈皮性温、辛、苦,并非人人可以饮用。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者,不宜用陈皮泡水喝。

2、同时,泡药茶时,千万不可把鲜橘皮当陈皮,因为鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功效,而且表面可能还会有农药和保鲜剂污染。


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